はじめまして。

パーソナルトレーニングスタジオ　Act.(アクト)のりょうです。

2019年に立ち上げたスタジオは新型コロナウイルス、子育てといった環境変化を考慮し休業しておりましたが、この度スタジオを再開することとなりました。

ブログでは「股関節症のこと」「キッズ・学生のリハビリについて」「私のトレーニング・活動」などを記録として投稿していきます。