筋力

〜年齢のせいではありません〜「最近、股関節がなんとなく痛い」「まだ30代なのに大丈夫？」そう感じる女性は少なくありません。実は、股関節の不調は30代〜40代で自覚し始める方が多いのです。その理由をわかりやすく解説します。① もともとの骨格...

〜股関節は“筋肉で守られている”〜「股関節が痛いのは、骨が悪いからですよね？」そう聞かれることがよくあります。たしかに骨の形は関係します。しかし実は、痛みと深く関わっているのは“筋力”です。① 股関節は筋肉で支えられている股関節は、体重を...